年年清明，今又清明。
水有源，木有本，人有祖，清明扫墓祭祀的目的，是为了提醒后人追怀先祖，不忘自己从何而来。对于一个家庭或一个家族来说，不论是富贵、还是贫穷，要存立于世，就会有自己的运行规律，有自己的生存方式，这就是我们常说的家风。而清明节则为传承家风、培育家风、弘扬家风提供了良好契机。
家风在中国传统文化中源远流长，“栽什么树苗结什么果，撒什么种子开什么花”，这是我们祖先对于家风最直接也是最质朴的解读。
随着时代变迁，现在很少有家庭还在谈论“家风”这个词，不过却分裂出很多新名词——三观的树立和培养、家庭关系的和谐创建、积极的学习态度、彼此尊重的人际关系……仔细想想，其实就是换了个现代的壳，装的还是经典的内核。
古人认为“教，先从家始”，“正家而后天下定矣”，体现的正是“家庭是人生的第一所学校，父母是子女的第一任教师”的思想精髓。作为孩子的第一任老师，父母对孩子的影响是深远的，孩子的很多行为模式都是学习父母的。
我们常说“父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子”。父母通过言传身教对孩子起着潜移默化的重要作用，并让那些优良的品质传承继续下去。
所以，今天就借着清明家风来聊一聊如何当好孩子的镜子——也就是心理学中常说的“镜映”。
什么是镜映
简单直白一点儿说，就是“照镜子”。
我们都有照镜子的经验，如果你想仔细观察自己的形象，就得依靠镜子的帮助——无论是整体还是局部。通过它，我们发现着装有没有整齐，发型有没有乱，脸上有没有污垢……只有当一切齐整，才能安心出门才能见人。
外在如此，那人的内在心理又是如何“照镜子”的呢？
在孩子的成长过程中，当他心中没有任何好与坏的参考标准时，照顾他日常起居的照料者就成了他的“镜子”。婴儿通过观察和感受到照料者的反应——微笑的表情、赞赏的语气语调或者是父母眼中闪烁的光芒——来确认自己做得很好。被赞赏被认可的言行会继续发展以获得更多的肯定和鼓励，而禁止和否定的则会停下来或进行修正。正是通过一次又一次的“镜映”，孩子从中建立起了自我形象和自我观念。
如果家长给予孩子及时准确的镜映，孩子一方面会有被重视的感觉，另一方面也从中学习如何表达自己的需求并且被合理接受；相反，如果家长的镜映不及时甚至是错误的，那就会让孩子产生自我怀疑和自我否定。
什么是“好”镜子
一面好的“镜子”必须如实映照你真实的面貌，为你提供参考。
《白雪公主》里的皇后每天都会问魔镜，谁是这个世界上最漂亮的人，魔镜总是“如实”回答，直到有一天，皇后从魔镜里看到了白雪公主，从而开始了一条摧毁之路。魔镜是一面好镜子吗？如果从诚实的角度来看，它无疑是好的。但遗憾的是，它做了一面镜子不该做的事——给出了自己的评判。这种“实”在镜子看来无伤大雅，结果却很伤人，差点酿成悲剧。
反映到亲子关系上，家长的“实”往往就是个人的价值观和人生经验，当孩子的言行符合其标准时，家长会大加赞赏和鼓励，而不符合的则会禁止甚至是惩罚。在与孩子互动的过程中，我们难免会带着许多“先入为主”的观念，很难说不会发生偏差。
难道说家长说实话也有错吗？当然不是，只不过这“实话”是根据实际情况还是出自家长的实际好恶呢？
《哈利·波特》系列中也有一面镜子，叫厄里斯魔镜（THE MIRROR OF ERISED），可以照见人内心深处最迫切的渴望，ERISED照到镜子里就是DESIRE，所以哈利在镜子里看到自己的父母。跟白雪公主里的魔镜相比，厄里斯魔镜映出来的是人们内心无法实现的欲望。
家长内心的渴望会赋予镜子以魔力，让镜映发生扭曲，进而使得孩子无法从中看清自己，却又被迫发展他所看到的虚幻的能力。
因此，一面好的镜子首先是帮助人们扩展视野，看到原本无法看到或看清的部分，缺乏“镜映”的孩子会令自我得不到发展而始终处于一种不稳定的状态中，但“扭曲”的镜子又会造成自我形象的扭曲，无法让孩子本身的特质得到良好的发展。
完美还是差不多好
心理学中有个词叫“Good Enough Mother”，有人直译为“足够好的妈妈”，而最广为接受的是它另一个叫法——60分妈妈，差不多好。
0分的妈妈在孩子感受到恐惧和绝望时都没出现；而100分的妈妈是有求必应，只要孩子有点风吹草动就会付诸行动，甚至等不到孩子有所表示，“月盈则亏，水满则溢”，于是孩子累家长也累，同时也压榨了孩子成长的空间。
60分妈妈呢，提供孩子生存的基本条件，满足他的基本心理和身体需求，同时也留足空间让他自我探索和发展。最重要的是，孩子能够发展出坚定的信念——在我最糟糕的时候，一定会有人来帮我！ 
作为镜子的父母亦是如此，提供60分的镜映足矣。
成为一面60分的镜子，关键是放下，父母需要暂时放下自己的标准，期望和条条框框，做一面没有底色、没有画好轮廓的空白镜子。不以自己的好恶标准去评判孩子，根据孩子的行为，去体会孩子的内心，关注孩子，在真正理解的基础上再给予适当的反馈。
当孩子做出符合自己期待和价值观的行为时，可以表示赞同，但不必过度强化；反之，做出不符合自己期待的行为时，不用违心的赞同，但也无需强烈反对，保持客观的角度最重要。
我们的孩子并不是没有任何发展能力，他们不会完全依赖父母这面镜子。而我们也不是全能全知的，当他们自我成长、自我认可、自我相信之后，不再时时需要父母的镜映，在他们内心，已经对自己有了稳定统一的认识，此时我们应该感到高兴，他们终于长成了自己。
没有完美的小孩，没有完美的父母，没有完美的镜子，我们彼此照见，日益丰富。
最后，把美国诗人肯特·基斯的《无论如何》送给诸位。
愿我们的孩子都能长成他自己喜欢的样子。
人们往往不理智，
缺乏逻辑性并以自我为中心；
原谅他们吧，
无论如何。
如果你善良，
人们会指责你怀有自私和不良动机；
仍旧善良吧，
无论如何。
如果你成功了，
你会赢得一些假朋友和一些真敌人；
还是去成功吧，
无论如何。
如果你诚实和坦率，
人们会欺骗你；
仍然诚实和坦率吧，
无论如何。
你花数年时间所营造的，
有人会在一夜之间将其摧毁；
继续营造吧，
无论如何。
如果你找到了安宁和幸福，
他们会嫉妒你；
依旧欢乐吧，
无论如何。
你今天做的好事，
人们往往明天就会忘记；
仍然去做好事吧，
无论如何。
你将你拥有的最好的东西贡献给世界，
再多也不够；
继续将最好的奉献给世界吧，
无论如何。
你瞧，
归根到底，
这是你和上帝之间的事；
而决不是你和他人之间的事，
无论如何。
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