在社会生活中,我们与各色人交往互动,在不同的人际关系里照见自己,慢慢会在脑海里形成关于自我的影像,这个影像是我们对自己的认识或者只是评价,是对“我是一个什么样的人”的回答,而我们也总会按照内心的那个影像去设定自己的行为。
有没有那么一天,会问自己,这样的影像是否就是真实的我,这样的自我认识是否就是完整的我,我是否还有其他未发现的部分。如果,你经常会有这样的思索,那么,恭喜你,你的人生开始不同。
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如果你在寻找答案的路上,我会非常乐意介绍一种途径给你尝试,它是一个小小的人生演练场,在那里,会重现现在的你,更会点亮未知的你,它就是痛并快乐着的团体咨询。
团体咨询作为心理咨询的一种形式,不同于个体咨询一对一的沟通交流,而是一个小小的“社会”,这个社会里,每个团员都是彼此的镜子,互相照出一个立体的未知的自己。
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在团体里
你可以得到关于自己行为模式的真实反馈,而不是社交场合的寒暄;
你可以看到自己在关系中如何应对和互动;
你能听到其他成员不同于自己的感受和想法分享;
你能通过与成员和带领者的来来回回,觉察到自己内心深处那些困惑迷茫,触及那个真实的自己;
你所获得的终将慢慢呈现在你的生活里。
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适合人群:
年满18周岁的成年人
有自我认识和自我探索愿望的人
期望提高自我觉察能力的心理咨询师或心理学爱好者
在人际关系中容易受挫并希望得到改善的人群
不适合人群:
精神病患者或有精神病既往史的人
有过自杀或自伤史的人
自我功能欠缺,无法正常表达和沟通的人
相识的朋友、同事、同学、夫妻等不能同时参加
设置
2017年9月开始,每周一次
每次90分钟,50元/人
人数
6-8人
报名方式
发送 “团体” 到公众号后台获取信息并报名
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