开学第一课：时间都去哪儿了？

哲学家伏尔泰曾问：

“世界上什么东西是最长的，而又是最短的；

是最快的，而又是最慢的；

是最易分割的，而又是最广大的；

是最不受重视的，而又是最受惋惜的；

没有它，什么事情都做不成；

它使一切渺小的东阿西归于消灭，使一切伟大的事物生命不绝？”

智者查帝格回答：

“世上最长的东西莫过于时间，因为它永无穷尽；最短的东西，也莫过于时间，因为人们所有的计划都来不及完成；

在等待着的人们看来，时间是最慢的；在玩乐的人看来，时间是最快的；

时间可以扩展到无穷大，也可以分割到无穷小；

当时，谁都不重视，过后，谁都表示惋惜。

没有时间，什么事都做不成；

不值得后世纪念的，时间会把它冲走，而凡属伟大的，时间则把它们凝固起来，永垂不朽。”

在华林小学第一堂心理课堂上，我们的主题就围绕着时间来展开，拉开新学期新一年心理系列课的序幕。

从对时间的认识，对时间的知觉，以及最后如何安排日常行为，通过知识讲授和活动体验，让同学们对时间管理建立初步的概念，学会区分任务的紧急性和重要性，进而合理规划日程。

 讨论环节：什么时候觉得时间过得快，什么时候觉得时间过得慢呢？

同学们的答案五花八门：

看视频的时候觉得快，

写作业的时候觉得慢，

上喜欢的老师的课时过得快，

不喜欢的老师上课就觉得慢，

玩游戏的时候觉得快，

等结果的时候觉得慢，

……

最后，对时间有了认识之后，看看同学们在生活中会不会合理安排自己的学习和生活。

希望通过本次课程能够让学生自己发现每一分钟都有很重要的价值，珍惜时间，理解“每一份成功都是一分一秒的日积月累，善于利用时间、合理科学地安排时间、学会区分事情的轻重缓急，才能提高学习和生活的效率”。

开学快乐呀！