亲子教育
父母如何帮助害羞的孩子树立自信
和外向的孩子相比,害羞的孩子在很多方面都存在较高的潜在风险,比如:被霸凌、不安全感、长期情绪低落、屈服于同伴的压力、焦虑发作等。但是父母可以用一些简单的方法,帮助孩子感到安全,行为表现更加自信。
个人成长
阻断被“煤气灯”父母操纵的痛苦
煤气灯式父母的行为模式表现为争辩或者否认孩子的观点和感受,这样的养育方式其实是一种沟通中的情感虐待,他们会逐渐削弱孩子的现实感和情绪稳定感。有毒的、煤气灯式的父母还会经常否认孩子的体验,并且这样的行为模式会一直持续到子女成年。
亲子教育
看懂《盛夏未来》,理解躁动迷茫又充满力量的青春期
青春期是我们一生中最激情澎湃的阶段,要处理大量的冲突,也是最具有希望和最有修复力的阶段,建构我们稳定的人格,为压力重重的成年期做好准备。青春期未完成的议题,也会在后来的人生中不断重现,期待能够被完成。