【正面管教】干货系列-积极暂停,从情绪化到理智化

不要试图在你或孩子生气的时候解决问题,要等到经过一个冷静期后,你和你的孩子都能运用自己的理性大脑时。也就是说,越是情绪化的时候,越需要理智化,但越是情绪化的时候,越没办法做到理智化,这似乎是一个无解的难题。这时候,我们就需要积极的暂停,帮助我们完成从情绪主导到理智思考的过程,给激烈情绪来个刹车,让矛盾不在冲动时恶化。

镜映心理读书会之正面管教

正面管教是一种教育理念、一门亲子艺术、一套科学体系;正面管教更是贯穿孩子整个成长历程的行之有效的实践工具。 
​“正面管教”体系四十年前源于美国,它以阿尔弗雷德﹒阿德勒和鲁道夫﹒德雷克斯的“个体心理学”理论为基础,由简﹒尼尔森和琳﹒洛特等教育专家组成的团队发展完善,是美国公认的经典育儿体系。它提倡既不惩罚、也不娇纵的养育方法,让家长建立起和善而坚定的态度,并掌握多种解决问题的有效方法。通过家庭会议、鼓励、从错误中学习等多种工具和方法,引导父母了解孩子不当行为背后的信念,从而积极有效地与孩子沟通,并建立起互相尊重的亲子关系。